髌骨骨折吃什么水果好

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问题详情：髌骨骨折吃什么水果好？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

髌骨骨折患者对于水果的选择并无特别禁忌，可以选择新鲜、应季的水果食用，这样有助于补充丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于恢复健康。以下是一些建议的水果：

1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、柑橘类水果（如橙子、柚子等）、草莓等，有助于促进骨骼和组织的修复。

2、富含钾的水果：如香蕉、橙子、柚子等，有助于维持正常的肌肉功能，缓解因骨折带来的不适。

3、富含纤维的水果：如苹果、梨、桃等，有助于促进消化，预防便秘。

此外，髌骨骨折患者还应注意：

1、饮食应全面，除了水果，还要摄入足够的蛋白质、钙质和其他营养素，以促进骨折的愈合。

2、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免对身体造成不适。

3、根据骨折的严重程度和医生的建议，进行适当的康复锻炼，以促进骨折的愈合和功能的恢复。

4、若有特殊病情或需要特殊的饮食安排，应咨询医生或营养师的意见。

请注意，以上建议仅供参考，具体应根据个人实际情况和医生的建议进行选择。

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