肝炎患者在饮食上该注意什么
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问题详情：肝炎患者在饮食上该注意什么？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
肝炎患者在饮食上需要注意以下几点：
1、提供清淡易消化食物：肝炎患者要提供清淡易消化食物，有助于改善食欲，促进消化。肝病患者应避免摄入坚硬、粗糙、刺激性的食物和饮品，以免加重肝脏负担。同时要少食多餐，减轻胃肠道负担。同时要限制高糖高脂的食物摄入。可以适当喝果汁，鲜榨果汁饮料都可以适当摄入，也可以吃一些米粉或者面糊之类易消化的食物。不要饮酒，酒精对肝脏的损伤比较大。
2、保持营养均衡：肝炎患者需要注意营养的摄入，尤其是蛋白质的摄入。因为蛋白质是人体重要的营养物质之一，具有修复细胞、肌肉组织合成和促进肝脏健康等作用。而足够的热量供给可减少对食物蛋白质的消耗。每天可摄入适量脂肪、牛奶等食物作为热量来源的一部分，减少身体的氧化应激损伤等损害肝细胞损伤程度进一步加剧等不利影响的风险。新鲜水果和蔬菜含有的多种营养物质也能提高免疫力等积极效益，这些要科学摄取、维持膳食结构合理化与多元化即可避免营养不良的发生。同时，患者需要注意避免暴饮暴食，以免加重肝脏负担。
总之，肝炎患者的饮食应以清淡易消化为主，同时保持营养均衡，注意少食多餐等原则。具体的饮食方案可以根据个人情况和医生的建议进行制定和调整。如果出现不适的症状或症状加重等异常状况时，建议及时就医治疗。
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