宝宝舌苔重怎么办

宝宝舌苔重可能是由于多种原因导致的，比如消化不良、喂养不当等。针对这个问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：对于已经添加辅食的宝宝，要注意饮食结构的调整，适当减少油腻、高蛋白食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜泥、水果泥等。同时要保证充足的水分摄入，帮助宝宝清理口腔。

2、按摩腹部：舌苔重可能是由于消化不良引起的，家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。

3、增加运动量：适当的运动有助于促进宝宝的新陈代谢和消化，可以尝试让宝宝多爬行或进行其他轻度运动。

4、口腔清洁：定期为宝宝进行口腔清洁，可以使用棉签或纱布轻轻擦拭舌苔，注意动作要轻柔，避免损伤口腔粘膜。

5、药物治疗：如果舌苔重且伴有其他消化不良症状，如腹胀、腹泻等，可在医生指导下使用助消化药物，如益生菌等。

6、注意保暖：宝宝舌苔重可能与受凉有关，要注意保暖，避免腹部和脚部受凉。

请注意，以上建议仅供参考。如采取上述措施后，宝宝舌苔重的情况仍未改善，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。