挑食什么样的方法能完全治好

挑食是一种不良的饮食习惯，会影响孩子的健康和成长发育。要完全治好挑食，需要采取多种方法，包括以下几点：

1、增加孩子对食物的认知和兴趣：家长可以通过与孩子一起参与烹饪、让孩子参与选择食物等方式，让孩子对食物产生兴趣，并了解不同食物的营养价值。

2、建立良好的饮食习惯：家长应该规律地安排孩子的饮食时间，避免让孩子在饭前吃零食或喝饮料，以免影响食欲。同时，也要避免让孩子过度饥饿或过度饱食，以免影响他们对食物的感知和接受程度。

3、多样化食物选择：家长应该在孩子的饮食中增加不同种类、颜色、口感的食物，让孩子接触并尝试各种口味和风味的食物，从而扩大他们的食物接受范围。

4、增强孩子的食欲：家长可以通过增加孩子的运动量、保证充足的休息和睡眠等方式，提高孩子的食欲和消化能力。

5、心理干预：如果挑食情况较为严重，可能需要专业的心理干预。心理医生或儿童心理学家可以帮助孩子克服挑食行为，例如通过行为疗法、认知行为疗法等方式。

需要注意的是，治疗挑食需要耐心和坚持，不要对孩子进行强制性的饮食调整，以免引起孩子的反感和抵触情绪。同时，也要根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，不同的孩子可能需要不同的方法和时间才能完全治好挑食。