高血压血上了头部头上很痛很辛苦该怎么办
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者出现头部疼痛，可能是由于血压升高引起的脑血管扩张，导致颅内压升高和头痛。这种情况下，可以采取以下措施缓解症状：
1、立即测量血压：确认血压是否升高，并根据血压水平调整降压药物剂量。如果血压非常高，应立即就医。
2、休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。可以尝试平躺，放松身心，避免情绪波动。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用降压药物和镇痛药物来缓解症状。但请注意，不要随意更改药物剂量或种类，必须遵循医生的指导。
4、饮食调理：注意饮食清淡，减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。避免食用过多的油腻食物和酒精等刺激性食品。
5、控制病因：关注引起高血压的因素，如压力、生活方式等。采取相应的措施，如调整作息时间、锻炼、冥想等以减轻压力和改善生活方式。如果血压症状严重且无法控制，请及时就医接受专业的诊断和治疗。
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