左手小指和胳膊左侧有点麻怎么办

左手小指和胳膊左侧感到麻木，可能是由于多种原因导致的，如姿势问题、神经受压、血液循环问题等。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：

1、调整姿势：如果长时间保持同一姿势，可能会导致局部神经受压，产生麻木感。因此，需要适时调整姿势，避免长时间保持同一动作。

2、热敷：可以使用暖水袋或热毛巾进行热敷，促进血液循环和局部神经放松，有助于缓解麻木感。

3、药物治疗：如果麻木感较严重，且持续时间长，建议就医。在医生的指导下，可能需要使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B12等，以缓解症状。

4、针灸、理疗：如果麻木是由神经受压引起的，还可以尝试针灸、理疗等方法，帮助恢复神经功能。

5、运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解麻木感。可以尝试一些手臂和手腕的运动，如伸展、旋转等。

如果尝试以上方法后，麻木感仍未得到缓解，或者症状持续加重，建议尽快就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。

总之，左手小指和胳膊左侧的麻木可能是多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。在症状持续或加重时，应及时就医。