怀孕可以不吃叶酸片只吃善存吗
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问题详情：怀孕可以不吃叶酸片只吃善存吗？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在怀孕期间，叶酸和善存都可以为孕妇和胎儿提供必要的营养，但它们的功效和成分有所不同。是否可以只吃善存而不吃叶酸片，需要根据孕妇的个人情况和医生的建议来确定。
叶酸是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管缺陷，降低孕妇某些妊娠并发症的风险。大多数孕妇在备孕和怀孕早期需要补充叶酸，通常是在孕前至孕12周期间。
善存是一种多种维生素矿物质补充剂，含有多种维生素和矿物质，包括叶酸。但善存的主要功能并不仅仅限于提供叶酸，还包括其他对胎儿和孕妇有益的营养成分。
如果孕妇的叶酸摄入充足且均衡，同时确保其他营养素的摄入也足够，那么可能只需要服用善存即可满足营养需求。然而，如果医生建议补充额外的叶酸，那么仅依赖善存可能不足以满足叶酸的特定需求。
因此，孕妇在决定是否不吃叶酸片只吃善存之前，建议先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据具体情况评估营养需求，给出最合适的建议。此外，孕妇在怀孕期间应该遵循医生的建议进行营养补充，确保母婴健康。
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