月经来了七天正常吗

月经来了七天是正常的。正常月经周期一般为2到8天，平均是4到6天，所以月经来七天是正常的。但如果月经量超过正常范围，则需要注意是否存在其他因素。以下是一些可能影响月经周期的因素：

1、压力和焦虑：情绪波动、压力等都会影响体内的激素平衡，可能导致月经周期不稳定。此时应学会调整情绪，适当运动放松心情。

2、内分泌失调：如果女性体内激素分泌异常，如雌激素分泌过多或过少，都可能导致月经周期延长或缩短。此时建议到医院进行激素检查，并在医生的指导下进行治疗。

3、疾病因素：某些疾病如子宫内膜异位症、宫颈炎等也可能导致月经周期延长或出血增多。此时应及时就医治疗。

此外，还需要注意月经量的情况。正常的月经量一般是在一次月经出血期间总量大约为20到80毫升左右，如果出现月经过多或者过少的情况也是不太正常的，需要去医院进行检查和调理。建议定期进行妇科检查，了解自身健康状况。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医。平时也要注意个人卫生和生活习惯的调整，保持身心健康。

总的来说，月经来了七天是正常的现象，但如果出现异常情况，建议及时就医检查并进行治疗。