怎样查自己是否还能长高

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问题详情：怎样查自己是否还能长高？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

要判断自己是否还有长高的潜力，可以通过以下方法进行检查和判断：

1、骨龄检测：这是最准确的方式。通过拍摄手腕部位的X光，根据骨化中心的发育情况来确定骨龄，进而评估自然生长潜力。如果骨骺线已经闭合，那么基本就不会再自然长高了。但需要注意的是，骨龄检测并非随时都可以进行，它需要结合个体的年龄来进行。因此错过了最佳检测时期（如青春期时期），后续可能无法再检测出能否自然长高。如果正在发育阶段且身高较矮，建议及时去医院检测骨龄。

2、观察身体变化：虽然不一定准确，但在生长发育阶段，可以根据一些身体变化来判断是否还有长高的趋势。例如，如果发现自己的手脚在持续变大，可能意味着身体还在发育阶段，还有长高的可能性。另外，肌肉变得更加饱满也有可能是身体在生长的表现。需要注意的是这些观察结果都是概率性事件，并非绝对准确。

总的来说，确定自己是否还能长高最准确的方式是进行骨龄检测。同时，在生长发育阶段注意观察身体的变化也可以提供一定的线索。但无论结果如何，接受自己并保持良好的生活习惯和心态是最重要的。

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