两脚后跟疼是怎么回事

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问题详情：两脚后跟疼是怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

两脚后跟疼痛可能有多种原因引起，包括以下几点：

1、跟腱炎：跟腱是足部的重要结构，由坚硬的纤维组织组成，经常进行剧烈运动或过度劳损可能导致跟腱发炎并引发疼痛。跟腱炎引起的疼痛通常比较剧烈，有时会影响正常的行走能力。

2、跟骨退化：随着年龄的增长，跟骨可能会发生退化，导致骨质增生和硬化。这种情况下跟腱在受到应力刺激时会产生疼痛，并可能引起活动受限等症状。特别是在老年人群中，跟骨退化引起的疼痛比较常见。

3、跟骨周围软组织损伤：由于长期行走或鞋子不合脚，可能刺激周围的软组织引起炎症反应或无菌性炎症，从而导致疼痛。这种疼痛在初期可能并不明显，但随着时间推移会逐渐加重。此外，不当的运动方式或运动幅度也可能导致局部软组织损伤。

4、跟骨疲劳性骨折：长期受到较大的应力刺激可能导致跟骨出现疲劳性骨折的现象，进而引发疼痛。这种疼痛通常比较剧烈且持续时间长。

除了上述原因外，其他疾病如跟腱周围炎症、跟腱损伤以及软组织感染等也可能导致脚后跟疼痛。此外，某些疾病如风湿性关节病也可能引起脚后跟疼痛。总之，如果两脚后跟出现疼痛，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，注意避免过度劳损和选择合适的鞋子也是预防和缓解脚后跟疼痛的重要措施。

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