渐冻人该怎么生存

渐冻人通常是指肌萎缩侧索硬化症患者，其生存需要注意以下几个方面：

1、保持乐观的心态：以积极的态度面对生活的挑战。

2、加强营养摄入：合理安排膳食，适量增加肉类等蛋白质的摄入，并注重补充维生素和微量元素。

3、坚持锻炼：即使行动不便，也要进行适当的锻炼，如伸展运动等，这有助于减缓肌肉萎缩的速度，并保持关节的灵活度。同时家人也可以帮助患者进行被动的锻炼。

4、定期检查和药物治疗：定期到医院进行检查，并严格按照医生的指导进行药物治疗，以减缓疾病的进展。

5、社会支持和建立联系：加入互助团体，与其他渐冻人交流经验，寻求社会支持。同时，家人的关心和支持也是非常重要的。

6、合理安排生活：保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪刺激。同时要注意保暖，避免感染等疾病的发生。

7、了解相关政策和资源：了解国家和地方政府针对渐冻人的相关政策和资源，包括医疗救助、社会福利等，以便及时获取帮助。

总的来说，渐冻人在面对生活挑战时，需要保持乐观的心态，加强营养和锻炼，同时积极寻求医疗和社会支持。尽管病情可能会带来诸多困难，但通过上述方式可以有效地提高生活质量并延长生存期。