两手冰凉是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
两手冰凉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、阳气不足：人体阳气具有温煦肢体和脏腑的功能，如果体内阳气不足，就会出现畏寒肢冷的情况。这时，人们应该多吃一些温阳的食物，如生姜、大葱、牛羊肉等。
2、气血亏虚：过度劳作可能导致体内的元气耗损，引发气血不足，进而不能濡养末梢神经，导致血液循环不畅，出现双手冰凉的症状。人们应注意休息，避免过度劳累，并适当服用一些补气血的食物或药物，如大枣、枸杞等。
3、外界环境：如果天气寒冷或者人体长时间处于寒冷的环境中，可能会导致体温降低，进而出现双手冰凉的情况。此时应注意保暖，及时增添衣物。
4、疾病因素：若存在发热性疾病，特别是感染性发热、中枢神经系统疾病等原因导致的体温调节中枢异常的情况时，可能会引起末梢神经的循环不畅，进而出现双手冰凉的症状。对于这种情况，需要及时就医进行诊断和治疗。
总的来说，两手冰凉的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和应对。如果冰凉状况持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业帮助。
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