宝宝经常性感冒怎么办
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问题详情：宝宝经常性感冒怎么办？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝经常性感冒可能是由于免疫力低下或外部因素影响。可以参考以下方法：
首先是要给宝宝多做户外活动，保证运动强身健体。养成不挑食、按时吃饭的习惯，营养搭配均衡。可以适当给宝宝补充维生素AD以及钙铁锌等微量元素，有助于提高宝宝的免疫力。衣物方面要注意保暖，特别是秋冬季节气温变化大时，要适时增减衣物，避免过热或过冷。保持室内通风良好，避免去人多拥挤的地方，避免交叉传染。注意个人卫生，勤洗手洗脸，勤换衣物等。注意保持室内空气的温度和湿度适宜，有利于宝宝身体健康。定期接种流感疫苗也可以降低感冒的风险。如果宝宝因抵抗力较差反复感冒生病，可以在医生的指导下服用提高免疫力的药物来改善。宝宝用药需要根据医生的建议，不可擅自用药。对于食疗方法来说，适当的喝些梨水以及吃米粥都可以提高免疫力和消化功能等。若宝宝在夜间冒汗、睡眠不好等情况也要及时就医寻求专业指导意见。总之要根据天气变化和个体差异合理调节饮食和生活习惯才能有效提高宝宝的免疫力。
总的来说，合理的饮食加上均衡的营养补充可以有效增强免疫力抵抗疾病。同时加强日常的锻炼以及良好的生活习惯的养成也对预防感冒起到很大的作用。如若采取以上措施后仍然反复感冒不见好转，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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