求肩周炎治疗方法

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问题详情：求肩周炎治疗方法？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎是一种常见的关节疾病，治疗方法包括多种。以下是一些有效的肩周炎治疗方法：

1、药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药、外用贴剂等，以缓解疼痛和炎症。如布洛芬、阿司匹林等。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，有助于减轻疼痛和恢复关节功能。可以尝试使用热敷包或冷敷包进行家庭治疗，或者使用按摩器进行按摩。

3、运动康复：适当的运动可以帮助恢复关节功能，包括肩部的伸展运动、旋转运动等。可以在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练。

4、针灸和拔罐：是传统中医的治疗方法，有助于疏通经络、调和气血，缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，以减轻炎症和疼痛。

6、养成良好的生活习惯：注意保暖，避免过度使用肩膀，适当休息和放松。保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

每个人的病情和身体状况不同，治疗方法的选择应根据具体情况而定。建议在进行任何治疗之前，先咨询医生或专业治疗师，以确定最适合自己的治疗方案。同时，治疗过程中的疼痛和不适可能会持续一段时间，需要耐心和坚持。

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