去掉牙结石的什么方法比较好

去除牙结石比较好的方法通常包括以下几种：

1、超声波洗牙：利用超声波产生的高频振动，将附着在牙齿表面的牙结石去除。这种方法清洁效果较好，但操作时应避免对牙齿造成伤害。

2、手动洁治器去牙结石：使用手动工具进行清理，通常需要多次操作才能彻底清除牙结石。这种方法对医生的操作技术要求较高，且费时费力。但对于牙齿表面着色严重的情况有较好的效果。如果口腔中有大量的牙结石存在，建议选择第一种方法进行彻底清理。日常可以在口腔卫生情况基本控制后定期进行超声波洗牙处理。患者需积极避免烟渍等色素沉着性较重的物质沉积，并配合积极的口腔习惯维护和改善口腔卫生情况。只要长期注意牙齿保护并定期进行洗牙维护，可以较好地去除和预防牙结石的产生。一旦再次出现口腔内牙结石形成的情况，需要及时进行清理，避免牙结石对牙龈的刺激加重牙周疾病的发展。

为了保持口腔健康，建议平时养成良好的刷牙习惯，使用软毛牙刷并选用合适的牙膏进行刷牙，避免食用过于坚硬的食物并保持口腔清洁卫生。如果口腔内出现不适状况，应及时就医治疗。此外，定期进行口腔检查并遵循医生的建议进行牙齿清洁和治疗也是很重要的预防措施。综上所述，要根据牙结石的具体情况选择最适合的去除方法，并配合良好的口腔卫生习惯来预防牙结石的产生。