来大姨妈有什么好处
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来大姨妈通常是指女性月经来临，虽然月经会给女性带来一些不适，但它在一定程度上对女性身体也有一些益处。以下是来大姨妈可能带来的好处：
1、周期性更新：月经是女性身体的自然周期，它有助于身体定期排除不再需要的废物和毒素，进行体内净化。
2、排卵信号：月经是判断女性是否排卵的一个明显标志，有助于了解生育能力。
3、早期发现疾病：月经异常可能是某些疾病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌紊乱等）的早期信号，有助于及时发现并治疗相关疾病。
4、激发造血功能：月经期间失血有助于激发骨髓的造血功能，在一定程度上有利于增强身体的抵抗力。
5、调节激素水平：月经周期有助于调节女性体内的激素水平，使其处于一个相对平衡的状态。这对身体和心理健康都非常重要。
总之，大姨妈来临时是女性的一个重要生理阶段。在这段时间里，保持合理的饮食和生活习惯，注意个人卫生和保暖，有助于减轻不适并保持良好的健康状态。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。
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