月经要几天才能干净
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经的持续时间因个体差异而异，通常持续3至7天。月经周期的长短取决于多种因素，包括个人生理状况、生活方式和环境因素等。
一般而言，女性在月经期间会感到身体不适和疲劳，月经血中也会伴随着子宫内膜的剥落。在这段时间内，持续的时间长度各不相同，取决于女性自身的身体状态和体内激素的水平波动。但如果经期持续时间过长或过短，可能与某些健康问题有关，如内分泌失调、生殖器官疾病等。因此，如果月经持续时间异常，建议及时就医检查。
在月经期间，女性需要注意卫生和保养，避免过度疲劳和情绪波动，保持饮食健康和生活规律。同时，避免在月经期间进行过于剧烈的运动或性行为等，以免对身体造成不良影响。
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