受凉后感冒该如何处理
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
受凉后感冒的处理方法包括以下几个步骤：
1、保暖：感冒期间要注意保暖，避免身体受凉，以免加重病情。可以适量增加衣物或者使用热水袋等保暖措施。
2、休息：感冒后身体需要休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持充足的睡眠时间，有助于身体的恢复。
3、饮食调理：感冒期间需要注意饮食，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜粥等。避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，以免刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状加重。同时适量喝水，促进新陈代谢。
4、药物治疗：如果感冒的症状较为严重，如出现高热、咳嗽等症状，可以在医生的指导下服用相应的药物缓解症状。如使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等退热药降低体温，使用氢溴酸右美沙芬片等药物缓解咳嗽症状。同时可以使用一些清热解毒的药物，如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。
5、观察病情变化：在感冒期间要注意观察病情变化，如果症状持续加重或者出现并发症，应及时就医。
总之，受凉后感冒的处理方法包括保暖、休息、饮食调理、药物治疗和观察病情变化。如果症状较重或持续加重，建议及时就医。同时保持良好的心态，增强身体的免疫力，有助于身体的恢复。此外，也要注意个人卫生，避免传染给他人。
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