母乳几天能憋回去

“憋回去”是指母乳停止分泌的过程，也称为断奶。这个过程因个人体质和哺乳时间长度不同而有所差异，一般会在几天到几周之间。

通常情况下，停止哺乳后，由于乳腺不再受到婴儿吸吮的刺激，泌乳素的分泌会逐渐减少，乳房中的乳汁分泌也会逐渐停止。在这个过程中，乳房可能会有些涨痛，一般三到七天内可以逐渐缓解。但这并不代表乳汁已经完全停止分泌了，只是分泌的乳汁量很少，不足以引起明显的涨奶感觉。完全的断奶可能需要几周时间，因为乳腺需要时间来适应乳汁分泌量的减少。

如果想更快地断奶，可以通过逐渐减少哺乳次数和使用药物等方法帮助抑制乳汁分泌。但最好在医生或专业人士的指导下进行，以确保母婴健康。同时，断奶期间要注意乳房的护理和卫生，避免乳腺炎等问题。如果乳房持续疼痛或出现异常状况，应及时就医。