得肾结石了饮食要注意什么

得了肾结石，饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、保持合理的饮食营养结构，避免经常食用草酸含量丰富的食物如菠菜、豆制品等，有助于预防结石形成。

2、增加饮水量，有助于排出小的结石以及预防结石形成。同时，保持适度的运动也有助于预防结石。

3、控制钙的摄入量，适当控制高钙食物的摄入，如牛奶、奶制品等，以避免钙摄入过多导致结石增大。

4、根据具体病情，遵循专业医生的饮食建议。如果是因为某些代谢疾病引起的肾结石，还需要针对性地进行治疗和调整饮食。比如痛风病人应避免摄入动物内脏等高嘌呤食物。

5、饮食结构均衡是关键，既要有良好的饮食习惯，也要有良好的作息规律。饮食要清淡、多样化，适量摄取维生素A、B族维生素和蛋白质等营养素。避免过度摄取某种营养素而导致结石的形成。同时，注意避免过度摄取蛋白质，以免增加肾脏负担。

总的来说，肾结石患者需要注意饮食调整，控制相关营养素的摄入量和均衡饮食，同时遵循专业医生的建议进行治疗和生活调整。如有更多疑问或病情严重，请及时就医。