甲减掉头发严重怎么办

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问题详情：甲减掉头发严重怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

甲减（甲状腺功能减退）患者常常会出现掉头发的症状，这是由于甲状腺激素分泌不足导致的。为了改善这种情况，患者需要采取一系列措施，包括：

1、药物治疗：在医生的建议下，使用适当的药物来补充甲状腺激素，以恢复正常的新陈代谢水平。这有助于缓解掉头发的症状。

2、调整饮食：确保摄入充足的营养，特别是富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、豆类等。此外，多吃新鲜蔬果以补充维生素和矿物质。

3、保持心理健康：减轻压力、避免焦虑、保持心情愉悦等，有助于缓解掉头发的症状。

4、锻炼身体：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善头发的健康。

5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，避免频繁染发、烫发或使用刺激性强的洗发水，以保护头发健康。

6、寻求专业医生的建议：如果掉头发的症状持续严重，建议及时寻求专业医生的建议。医生可能会根据具体情况，为患者制定个性化的治疗方案。

7、注意头皮清洁和护理：保持头皮清洁有助于减少头皮屑和细菌滋生。使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性成分的护发产品。

总之，对于甲减引起的掉头发问题，患者需要在医生的指导下进行治疗，并采取一系列措施来改善头发的健康状况。如果症状持续严重，建议及时就医寻求专业帮助。

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