跖骨疲劳性骨折怎么治疗
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问题详情：跖骨疲劳性骨折怎么治疗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
跖骨疲劳性骨折的治疗方法主要包括以下几步：
1、保守治疗：对于轻微的跖骨疲劳性骨折，一般采用保守治疗。首先，要避免继续活动，特别是避免剧烈运动和行走时间过长，给骨头充分的愈合环境。在此基础上，使用镇痛、活血化瘀的药物进行辅助，来帮助缓解疼痛和肿胀。此外，也可以通过冷敷来减轻局部肿胀和疼痛。但要注意冷敷的时间不宜过长，避免局部血液循环不畅。在恢复期间，注意抬高患肢，避免水肿。同时补充钙物质，帮助骨骼恢复。
2、手术治疗：如果跖骨疲劳性骨折比较严重，出现明显的错位或对位不良的情况，可能需要通过手术进行复位和固定。术后同样需要进行休息和药物治疗以促进骨骼愈合。术后恢复期应在医生指导下进行康复训练，避免留下后遗症。
3、饮食调理：无论采取哪种治疗方式，患者都应注意饮食调理，多吃富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进骨骼恢复。避免过度油腻和辛辣刺激的食物，这些可能会不利于骨骼的恢复。
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