月经快来了有什么反应
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经快来了，大多数女性可能会出现一些生理和心理上的反应。常见的主要有以下几个方面：
1、乳房胀痛：由于体内激素水平的变化，乳腺组织可能会感到敏感，产生胀痛感。
2、情绪波动：许多女性在月经来临前会经历情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒等。
3、疲劳感：由于体内荷尔蒙的变化，一些女性可能会感到疲劳和困倦。
4、腹胀和水肿：月经来临前，部分女性会有腹部膨胀感，有时还可能出现轻微的水肿现象。这主要是因为体内水分和钠的滞留。
5、头痛：部分女性在月经来临前可能会经历头痛，这可能是由于荷尔蒙水平波动引起的。
6、食欲改变：许多女性在月经来临前会有食欲增加的现象，特别是对高糖、高盐、高脂的食物更感兴趣。但也有部分女性可能会出现食欲不振的情况。
7、睡眠质量变化：一些女性在月经来临前可能会经历失眠或嗜睡的情况。
这些症状都是常见的，并且每个女性的体验可能会有所不同。这些症状出现时，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼，避免过度劳累和压力过大。如果不适感持续或加重，建议及时就医。
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