发烧三天退了又烧怎么办

如果发烧退了又烧，反反复复，这可能说明体内的感染没有被完全控制，这是需要及时寻找医生帮助并诊断的。可以参考以下步骤：

1、寻找发热原因：这可能是细菌性或病毒性感染造成的。可以去进行血液常规检查和相关的临床表现来分析具体的病因，这样医生可以根据病因做出精准的判断并给出合适的治疗方案。

2、接受治疗和注意保养：一旦找到了病因并接受了适当的治疗后，要注意休息和身体的保养。发烧时身体可能会比较虚弱，要尽量减少日常活动量和工作量，以保证充足的睡眠。还要补充大量液体以防脱水，并及时进行反复物理冷却或使用医用降温药物以缓解身体的不适症状。如果症状一直没有好转甚至出现加重的迹象，建议及时咨询医生或者再次就医进行进一步检查和治疗。

3、注意调整生活方式：在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保持良好的饮食结构和规律的作息习惯，多喝水、多食用新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。此外，还需要注意做好保暖措施，避免身体受寒引发感冒等疾病的出现。同时保持良好的心态，不要过度紧张或焦虑。

总之，面对反复发热的情况，需要及时就医寻求专业医生的帮助，并且在医生的指导下进行治疗和保养。只有这样才能够有效地控制病情并恢复健康。