38周血压高怎么办

在妊娠晚期，如遇到血压高的情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，有助于控制血压。同时应限制钠盐的摄入量，减少食用腌制品、熏烤类食物等。此外，避免食用过于油腻、辛辣刺激性的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果等富含纤维的食物，以保持排便通畅。

2、保持充足休息：休息时选择左侧卧位，可以改善血液循环，缓解血压过高的情况。孕妇要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，劳累等不利因素。同时，尽量避免长时间站立或走路。

3、服用药物：妊娠期用药应在医生的指导下进行。孕妇血压高可以在医生的指导下服用一些降压药来稳定血压水平。对于高血压合并糖尿病的患者来说，服用药物期间还需注意监测血糖的变化。如果血压高的同时伴有蛋白尿症状的出现，需要及时前往医院进行检查和治疗。

4、加强产检：在妊娠晚期出现血压高的情况时，应增加产检次数，及时了解自身和胎儿的情况。医生会根据具体情况采取相应的处理措施。

以上建议仅供参考，如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，孕期保持良好心态和心情也是非常重要的。在妊娠晚期还应注意避免其他妊娠合并症的出现。在整个孕期都应在医生的指导下进行相应的检查和保养工作。