八段锦能健脾吗

八段锦能健脾。

八段锦中的某些动作如摩腹、提肛等，有助于调理脾胃，促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。此外，练习八段锦还可以调节中枢神经系统和植物神经系统功能，缓解压力，对食欲也有正面影响。因此，八段锦可以在一定程度上达到健脾的效果。

请注意，虽然八段锦对健脾有益，但若脾胃功能失调症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。