抽动症孩子饮食注意事项

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问题详情：抽动症孩子饮食注意事项？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

抽动症孩子的饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、避免含酷氨酸的食品：含酷氨酸的食品，例如乳制品、巧克力等食物，可能加重孩子的抽动症状，因此应避免或限制食用。

2、避免食品添加剂和含色素的饮料：让孩子远离食品中的防腐剂、增稠剂以及含有色素的饮料，以免病情加重。

3、多食富含铁的食物：抽动症的孩子体内可能会出现铁含量不足的问题，家长应该注意为孩子补充富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。这样有利于改善孩子的症状。同时，还可以适当补充维生素B族等营养元素。

4、避免寒凉食物：尽量避免让孩子吃冷饮、梨、西瓜等寒凉食物，这些食品可能引发孩子的过敏反应或影响脾胃功能。家长可以通过按摩和日常锻炼等方式来帮助孩子增强身体素质，提升机体免疫力。但运动应适度，不宜过度疲劳和兴奋。同时避免让孩子情绪波动过大，否则可能导致抽动症状加剧。另外，要保证充足的睡眠和休息时间，避免影响治疗效果。对于容易引发过敏的食物如虾等也要特别注意，谨慎食用。适当多吃一些易消化、营养价值高的食物对孩子身体更有益。家长们最好让孩子戒掉那些可能导致精神过度兴奋的饮品，例如茶类饮品。如果发现特定的食物或成分会加剧孩子的症状，应及时避免这些食物。

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