宝宝总睡觉总摇头怎么办

104次浏览・1月前

问题详情：宝宝总睡觉总摇头怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝睡觉时总摇头可能是多种原因导致的，以下是一些可能的解决方案：

1、环境因素：首先要确认宝宝摇头是否与睡眠环境有关。注意调节好室温，保持环境安静舒适，并检查宝宝是否有出汗过多的情况。如果有，可以适当减少衣物或被子，保持宝宝干爽舒适。

2、缺钙：如果宝宝体内钙质缺乏，可能会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引发摇头现象。建议带宝宝去医院做相关检查，适量补充钙和维生素D，多带宝宝晒太阳，帮助钙的吸收。在饮食上添加一些含钙丰富的食物。

3、湿疹：宝宝的皮肤非常敏感，如果因为食物或接触的物品引发湿疹或头皮脂溢性皮炎等皮肤病，可能会因瘙痒而在睡觉时不断摇头。建议检查宝宝的皮肤状况，如有异常应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持宝宝皮肤的清洁和湿润。

4、其他原因：部分宝宝可能因强迫症状或外耳炎等耳部不适而摇头。如怀疑有此类问题，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，注意观察宝宝的其他症状，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

总的来说，对于宝宝睡觉摇头的现象，家长应保持观察并注意排除环境中的不利因素。如怀疑与疾病有关，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减少宝宝的不适。具体做法请以医生的建议为准。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有