脚踝很痒抓烂了怎么办

如果脚踝很痒并且被抓烂了，建议立即停止抓挠，并采取以下措施：

1、清洁伤口：使用温和的清洁剂（例如温水和温和的肥皂）清洁伤口，避免使用刺激性的化学物质。清洁后，用干净的毛巾轻轻擦干。

2、消毒：使用碘伏或酒精等消毒产品，对伤口进行消毒，避免感染。

3、涂抹药膏：可以涂抹一些抗过敏药膏，如皮炎平、地塞米松霜等，以缓解瘙痒和促进伤口恢复。如果伤口有感染迹象（如红肿、疼痛、化脓等），可以使用抗生素药膏。

4、冰敷：可以使用冰袋进行冰敷，缓解瘙痒和肿胀。

5、避免刺激：避免在伤口处使用任何刺激性的产品，如化学药品、热水等。

6、穿着宽松：穿着宽松、透气的袜子，避免摩擦和压迫伤口。

7、寻求医疗帮助：如果伤口情况严重或感染加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

另外，要注意找出引起瘙痒的原因，可能是过敏反应、皮肤炎症等。在日常生活中，尽量避免接触过敏源，保持皮肤清洁干燥，预防皮肤感染。以上建议仅供参考，具体的处理方法应以医生的意见为准。