生气浑身发抖的原因
146次浏览・1月前
问题详情：生气浑身发抖的原因？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
生气时浑身发抖的原因可能有以下几点：
1、情绪刺激导致大脑中枢出现暂时性功能改变，导致全身肌肉兴奋性增强，肌束出现收缩，表现为浑身发抖。这种情况是一种正常的生理反应，一般情绪稳定后就会恢复正常。
2、由于生气使得呼吸变得不规律和过度换气，引起血液中二氧化碳排出过多，导致出现呼吸性碱中毒。这种情况会引起全身肌肉阵发性震颤和手足麻木等神经肌肉兴奋性症状。当情绪稳定后，这种症状会逐渐缓解。如果症状持续加重，需要及时就医。同时要注意尽量避免剧烈的情绪波动和呼吸过速。建议平稳情绪以避免身体不适症状的发生。如果症状比较严重且持续不能缓解时需要及时就医，医生会根据具体症状和病因进行治疗，必要时会采取相应的药物或其他干预措施进行治疗。此外也要注意长期情绪波动对健康的影响，避免引发其他心理问题或疾病。保持良好的心态和情绪状态对于身体健康至关重要。保持良好的沟通和自我调节对于减少情绪波动和预防症状发生也很重要。请注意要在医生的指导进行治疗或者干预。在日常生活中建议进行冥想或咨询专业人士来学习情绪管理技巧。保持健康的饮食习惯和适度的运动也有助于改善身心健康。保持开放的态度与亲人朋友沟通你的感受和情绪也是很好的选择。保持身体健康和快乐的状态很重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有