便秘能吃酸奶吗

是的，便秘患者可以吃酸奶。

酸奶是一种富含益生菌的乳制品，其中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动和消化液分泌，从而有助于缓解便秘症状。此外，酸奶中的有机酸也能刺激肠道壁细胞分泌更多的消化液，促进肠道蠕动和排便。因此，便秘患者适量食用酸奶是有益的。

但需要注意的是，对于乳糖不耐受或过敏体质的人群，食用酸奶时要谨慎。同时，对于便秘问题严重的患者，不能仅仅依赖酸奶解决，还需要注意饮食调整、运动等方式来缓解便秘症状。如果症状持续严重，建议及时就医。