宝宝腹泻吃什么主食

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问题详情：宝宝腹泻吃什么主食？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝腹泻时，饮食应以易消化、低脂肪、温和为主，主食的选择也非常关键。以下是一些适合宝宝腹泻期间的主食建议：

1、稀粥：稀饭或粥是宝宝腹泻时的理想主食，因为它容易消化，不会给宝宝的肠道带来太大的负担。

2、面条：面条含有一定的碳水化合物，易于消化，可以提供宝宝所需的能量。

3、燕麦：燕麦也是一种良好的选择，因为它富含纤维，可以帮助稳定宝宝的肠胃功能。

4、面包：柔软的小面包或馒头是轻腹泻时期比较好的主食选择。应尽量避免含糖量高、含油脂多的面包类型。

5、米粉：一些宝宝腹泻时，米粉也是比较好的选择，可以提供丰富的碳水化合物。

此外，家长还可以给宝宝添加一些蔬菜、水果等辅食，但要注意新鲜、卫生、适量，避免生冷、油腻、刺激性的食物。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，避免脱水。

请注意，每个宝宝的体质和腹泻原因可能有所不同，因此具体的饮食方案应根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。如果宝宝的腹泻症状持续或加重，应及时就医。

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