手脚经常发热是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手脚经常发热可能与多种原因有关，主要包括以下几点：
1、体质问题：可能属于阴虚火旺体质，表现为手脚发热、心烦口干等症状。这种情况需要及时调理气血，增加体育锻炼，注意充分休息。同时，保持饮食清淡，避免进食油腻、辛辣等刺激性食物，有助于缓解手脚发热症状。
2、饮食问题：日常生活中进食过多辛辣温热属性食物可能导致手脚发热，或者长期精神压力过大也可能导致脾胃功能出现问题引起手脚热的现象。这时需注意饮食均衡，多吃新鲜果蔬补充多种营养物质和维生素，避免熬夜、过度进食辛辣刺激物等可能刺激机体异常产热的食物或行为。
3、疾病因素：手脚经常发热还可能由疾病因素引起，如肺结核、疟疾等传染病或内分泌疾病可能导致手脚发热。此外，某些慢性病如糖尿病和慢性肾盂肾炎也可能导致手脚发热。如果长时间出现手脚发热症状且伴随其他身体不适的症状，建议及时就医检查并治疗。
总之，手脚经常发热可能是体质问题、饮食不当或其他疾病的表现。建议在保持健康生活方式的同时及时就医检查以明确病因并对症治疗。
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