骨质增生该怎样

骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：

1、物理治疗：可以选择针灸、艾灸、按摩等方法，可以促进局部的血液循环，同时提高局部组织的温度，有助于缓解骨质增生带来的疼痛和肿胀等症状。此外，温热的刺激也有助于使局部的肌肉组织放松。

2、口服药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药物如塞来昔布、艾瑞昔布等缓解疼痛，对于因骨质增生出现神经根疼痛的患者，可以使用镇痛类药物如布洛芬。此外，还可以选择活血化瘀的中药进行治疗。

3、手术治疗：对于压迫神经根和脊髓的骨质增生患者，可以选择手术治疗。手术可以切除增生的骨质，解除神经根的压迫，改善患者的症状。但手术后可能会出现并发症，因此需要在医生的指导下权衡利弊后决定是否进行手术。

除了以上治疗方法外，患者在日常生活中还需要注意避免剧烈运动和长时间保持不良姿势，以免加重关节磨损和骨质增生的程度。同时，保持均衡的饮食和适当的体重也对缓解骨质增生有帮助。如果身体不适，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。