胳膊响了一声右肩疼怎么办

胳膊响了一声后右肩疼痛，可能是由于关节或肌肉受到损伤引起的。以下是一些建议的处理方法：

1、休息：避免过度使用受伤的肩膀，让肌肉和关节得到充分的休息，避免进一步损伤。

2、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、压迫：用绷带或布条轻轻包裹肩膀，以减轻肿胀和疼痛。

4、抬高：在休息时，将受伤的胳膊抬高，有助于减少肿胀。

5、药物治疗：可以口服或外用一些非处方药，如布洛芬等，来减轻疼痛和炎症。

6、物理治疗：可以尝试一些物理治疗方法，如热敷、按摩等，以促进血液循环和恢复。

7、检查：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求医生的帮助，可能需要拍摄X光片或其他影像学检查来排除骨折、关节脱位或其他严重损伤。

以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。另外，为了避免类似情况再次发生，请在日常生活中注意保护关节和肌肉，进行运动前做好热身和拉伸。