打篮球摔了扭到手怎么办

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问题详情：打篮球摔了扭到手怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果在打篮球时摔了扭到手，首先要遵循以下步骤处理：

1、制动：扭伤手部后应立即停止运动，避免受伤部位受到进一步伤害。

2、冰敷：用冰袋冷敷扭伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、评估伤势：检查扭伤部位是否出现肿胀、疼痛、淤血以及活动受限等情况。如果手部出现畸形或无法完成某些基本动作，可能有骨折或关节脱位的风险，应立即就医。

4、局部固定和抬高：用绷带或夹板固定受伤部位，使其保持稳定。将受伤的手部抬高，以减少肿胀。

5、药物治疗：在扭伤部位涂抹消炎止痛药物，如布洛芬等，以缓解疼痛和炎症。

6、寻求专业医疗帮助：如果伤势较重或不确定伤势情况，建议尽快就医。医生会根据情况进行X光检查等，以确诊是否有骨折或关节脱位，并给出相应的治疗方案。

扭伤恢复需要一定的时间，期间要注意休息，避免过度使用受伤的手部。在伤口愈合过程中，可以适当进行康复训练，以帮助恢复手部功能。此外，在以后打篮球时，建议做好热身和防护措施，避免再次受伤。总的来说，应对扭伤重视且正确处理，以确保手部尽快恢复。如遇不确定情况请及时咨询专业医生或专业人士的建议。

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