脚气难受怎么办

脚气难受可能是因为真菌感染引起的脚部皮肤不适，包括瘙痒、疼痛、异味等症状。以下是一些缓解脚气难受的方法：

1、药物治疗：使用抗真菌药物治疗，如达克宁霜、克霉唑等。按照药品说明书的建议使用，一般需要持续使用一段时间才能看到效果。

2、保持脚部清洁：每天用温水泡脚，有助于清除脚部的细菌和真菌。可以使用抗菌肥皂或抗真菌剂清洗脚部。

3、穿透气的鞋子和袜子：选择透气性好的鞋子和袜子，避免脚部潮湿和闷热的环境，有助于减少真菌的生长。

4、避免脚部过度摩擦：避免过度摩擦脚部皮肤，如避免长时间走路或穿着不合适的鞋子等。过度摩擦会破坏皮肤屏障，导致细菌感染加重。

5、使用抗真菌鞋垫或喷雾：市面上有一些抗真菌鞋垫和喷雾可以帮助抑制脚部真菌的生长，减轻脚气症状。

6、饮食调理：保持均衡的饮食，适量摄入维生素B族和维生素C等营养素，有助于增强皮肤免疫力，减轻脚气症状。

如果采取以上措施后脚气症状仍未缓解或加重，建议尽快就医寻求医生的帮助。另外，需要注意避免与家人共用可能导致脚部真菌感染的物品，如鞋子、袜子等，避免传染给家人。