腰间盘突出腿麻怎么办
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间盘突出引起腿麻，是因为腰椎间盘髓核突出压迫神经根导致下肢麻木的症状。这种情况下，患者可以尝试采取以下措施来缓解不适：
1、卧床休息：减轻腰椎对神经根的压迫，缓解腿部麻木的症状。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于减轻腰部疼痛和腿部麻木。此外，腰椎牵引也可以起到增大腰椎间隙、减轻神经压迫的作用。
3、药物治疗：在医生的指导下服用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛和麻木症状。如果麻木症状较严重，持续时间较长，还可以在医生的建议下使用营养神经类药物，如甲钴胺。
4、运动康复：在疼痛缓解后，进行针对性的运动康复，如瑜伽、游泳等，有助于改善腰部功能，预防再次发作。
5、注意生活习惯：平时应注意避免久坐、久站，避免弯腰搬重物，注意腰部保暖等。
如果采取以上措施后症状仍然持续或加重，建议尽快就医，可能需要进一步的治疗手段。同时，每个人的病情和身体状况不同，因此应在医生的指导下进行治疗。
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