脖子后面筋疼怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脖子后面的筋疼可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如低头工作、玩手机等，导致颈部肌肉过度劳损，引起疼痛。此外，枕头过高或过低也可能导致颈部肌肉和韧带受到过度牵拉，引起疼痛。
2、颈椎病：颈椎病可能导致颈椎间盘突出压迫神经根，引起脖子后面的筋疼。除了疼痛，还可能伴有头痛、头晕等症状。
3、肩颈部外伤：肩颈部受到外伤也可能导致脖子后面的筋疼。如果遭受了暴力撞击等，应及时就医治疗。
4、颈肩部疾病：颈部筋膜、肌肉的炎症等也可能引起脖子后面的筋疼。这些疾病可能是由于长期劳损、姿势不良等原因引起的。除了疼痛，还可能伴有局部肌肉僵硬、紧张等症状。对于这种情况，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药物来进行治疗。同时配合热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。此外也要注意平时的保养和调理，避免过度劳累和姿势不良等。
如果出现脖子后面的筋疼，首先要明确原因，然后根据原因进行相应的治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。同时也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间低头工作、玩手机等过度劳损行为。
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