坐飞机眼睛疼怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
坐飞机眼睛疼痛，可能与飞行中的气压变化有关。为了帮助缓解不适，可以采取以下几种措施：
1、保持眼部清洁：避免眼睛受到风沙或粉尘的刺激，保持眼部清洁有助于减轻疼痛。
2、闭眼休息：在飞机上尽量多闭眼休息，避免频繁揉眼或转动眼球，以减少对眼睛的进一步刺激。
3、保持充足的水分摄入：喝足够的水有助于保持身体的水分平衡，有时候干燥也可能导致眼部不适。但请避免过量饮水，以免在飞行中引起不适。
4、使用人工泪液或眼药水：如果感到眼睛干涩或疼痛，可以考虑使用人工泪液或眼药水来滋润眼睛。但在使用之前，请确保阅读说明书并遵循正确的使用方法。
5、调整座椅位置：如果可能的话，调整座椅的角度和位置，以便获得更好的通风和空气流通。有时候调整座椅可以避免直接受到空调气流的影响，有助于缓解眼部不适。
6、寻求医疗帮助：如果眼睛疼痛持续严重或伴随其他症状（如红肿、流泪等），建议寻求医疗帮助，以确保没有严重的健康问题。
每个人的情况都不同，如果飞行中眼睛疼痛持续或加重，建议及时咨询医生以获取专业建议。此外，不同的航空公司和服务可能会提供不同的舒适度体验，选择舒适的航空公司和服务也有助于缓解飞行中的不适。
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