枸杞配黄芪泡水的功效

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问题详情：枸杞配黄芪泡水的功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

枸杞配黄芪泡水，具有多种功效：

1、养气补血：黄芪本身是一种具有益气的中药材，能补足体内气血，增强人体抵御外邪入侵的能力。配合枸杞，能更好地发挥滋补作用，对于气血两虚的人群尤为适宜。

2、滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾，益精明目，对于肝肾阴虚导致的多种症状如头晕目眩、腰膝酸软等具有良好的调理作用。配合黄芪泡水饮用，其功效更佳。

3、延缓衰老：枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素等抗氧化成分，有助于清除体内的自由基，减缓细胞损伤，从而有助于延缓衰老过程。而黄芪中的多种微量元素和多糖也能有效保护身体健康和细胞健康。结合两者的抗氧化效果更佳。

4、增强免疫力：两者都有助于提高人体的免疫功能。长期饮用有助于改善体质，增强抵抗力。尤其对于体弱多病的人群，可以增强身体的防御能力。

5、利水消肿：黄芪具有利水消肿的作用，配合枸杞的滋补效果，有助于改善水肿症状。

请注意，虽然枸杞配黄芪泡水具有多种功效，但并非所有人都适合饮用。建议在饮用前咨询医生或药师的建议，以确保其适合个人体质和健康状况。此外，饮用量和泡水时间也要适当，不宜过量饮用或过长时间过短，以免影响药效或引起不良反应。

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