肋骨筋膜炎怎么办

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问题详情：肋骨筋膜炎怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肋骨筋膜炎是一种常见疾病，主要表现为胸肋部的疼痛和不适。治疗肋骨筋膜炎的方法有多种，下面是一些有效的处理方式：

1、热敷理疗：通过热敷促进血液循环，缓解局部疼痛。也可以考虑进行艾灸、拔罐等中医疗法，这些都有助于减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体消炎药，如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛。如果疼痛剧烈，还可以考虑局部封闭治疗。

3、物理治疗：如超短波治疗等，有助于消除局部炎症，减轻疼痛。

4、局部封闭治疗：对于长期疼痛、反复发作的肋骨筋膜炎，可以考虑使用普鲁卡因等局部麻醉药物进行封闭治疗。但这种方法需要在医生的建议和指导下进行。

5、注意日常习惯：避免久坐、长时间保持同一姿势，适当进行伸展和运动，有助于预防和改善肋骨筋膜炎。此外，注意保暖，避免胸部着凉。

6、饮食调理：多吃高营养、易消化的食物，如鱼类、豆制品等，有助于身体康复。避免刺激性食物和饮品，如辣椒、烟酒等。

如果以上方法不能有效缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方法需要根据医生的建议和患者的具体情况来确定。

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