月经只来了一天正常吗

月经只来了一天是否正常，需要根据具体情况进行判断。以下是可能导致这种情况的原因及相关建议：

1、正常情况：若月经周期正常，只是月经量较少，持续一天的情况也属于正常现象。可能是由于情绪波动、压力过大或熬夜等因素导致，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和情绪波动。

2、怀孕：若女性已经怀孕，月经来了一天也可能不是真正的月经来潮，而是由于受精卵着床引起的出血现象，也可能是由于先兆流产导致的出血反应。也不排除是宫外孕，在出血的基础上，还会伴有腹部疼痛的症状。建议此类女性及时做抽血检查，明确是否怀孕以及胎儿的发育情况。

3、妇科疾病：若女性自身有子宫内膜异位症、宫颈炎、盆腔炎以及阴道炎等妇科疾病，疾病刺激可能导致局部毛细血管出血，引起少量的出血现象，还可能会伴有阴道异味、疼痛等症状。建议女性及时就医，在医生的指导下进行抗感染治疗，同时日常保持局部卫生清洁。

总的来说，月经只来了一天可能是正常现象，也可能是怀孕或疾病导致。建议根据自身情况判断并采取相应措施。如无法确定原因或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。