用手挤奶可以吗对乳腺有没有影响

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问题详情：用手挤奶可以吗对乳腺有没有影响？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

用手挤奶是可以的，正确的挤奶手法不会对乳腺产生不良影响，还能帮助保持乳腺的通畅，预防乳腺炎等疾病的发生。不过，如果手法不当，可能会带来一些问题。以下是关于用手挤奶的一些建议：

1、正确的手法：在挤奶时，需要采取正确的姿势，避免过度用力或挤压不当导致乳腺受损或乳腺炎。应该使用拇指和食指在乳房上轻柔地按压，沿着乳晕周围的方向挤压，模仿婴儿吸奶的动作。

2、适度挤奶：适度的挤奶可以帮助刺激乳腺分泌更多的乳汁，有助于母乳喂养的进行。但是过度挤奶可能会导致乳腺疲劳和乳腺炎等问题。因此，要根据自己的身体状况和乳汁分泌量适度进行挤奶。

3、保持清洁：在挤奶之前和之后都要确保双手和乳房的清洁，以避免细菌感染。

4、避免频繁挤奶：频繁挤奶可能会刺激乳腺过度分泌乳汁，导致乳房过度充盈和不适感。因此，应该根据需要进行挤奶，而不是频繁进行。

总的来说，正确的挤奶手法不会对乳腺产生不良影响，但是需要注意保持正确的姿势和适度的挤奶量，避免过度刺激和感染等问题。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。

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