高血压病3极需要注意什么

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问题详情：高血压病3极需要注意什么？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高血压3级属于比较严重的高血压，需要特别注意以下几点：

1、规律服药：患者需要按时服用降压药物，避免漏服或随意增减药物剂量，以确保血压得到有效控制。同时，服用药物后需要定期监测血压，以便了解治疗效果。

2、饮食调整：患者应注意保持低盐、低脂、高蛋白的饮食结构，避免摄入过多盐分和油腻食物，并适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。此外，要控制热量的摄入，避免身体过度肥胖。

3、生活习惯改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜或过度劳累。同时，要远离烟草和酒精，适当参与体育锻炼，以增加身体的抗病能力。

4、控制情绪：避免情绪过度紧张、焦虑或兴奋，这些情绪变化可能导致血压波动，不利于血压的控制。

5、定期检查：高血压患者需要定期进行心电图、肾功能等相关检查，以便及时发现并发症并进行干预治疗。如发现血压控制不佳或出现并发症，应及时就医。

6、遵循医嘱：高血压患者需要严格遵循医生的指导，根据个体情况制定合适的治疗方案。如有任何疑问或不适，应及时向医生咨询。

总之，高血压3级患者需要特别注意血压的控制和管理，通过规律服药、饮食调整、生活习惯改善、控制情绪、定期检查等多方面综合措施，以降低并发症的风险。如有任何不适或疑虑，请及时就医。

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