月经期下面很痒怎么办
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
如果在月经期间感到下身很痒，这可能是由多种原因引起的，包括过敏反应、皮肤刺激、感染等。下面是一些应对此情况的方法：
1、保持清洁：月经期间阴道环境较为敏感，应特别注意私处的卫生。可以定期用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。
2、检查卫生用品：确认是否对卫生巾或卫生纸有过敏反应。如果有，尝试更换其他品牌的产品。
3、避免过度清洁：不要过度清洗阴道，以免破坏正常的阴道环境。只需保持外阴清洁即可。
4、注意饮食：避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。保持均衡的饮食，多吃水果和蔬菜。
5、避免紧身衣物：穿宽松的棉质内裤，避免穿着紧身衣物，以减少皮肤和衣物的摩擦，降低瘙痒的程度。
6、放松心情：月经期间情绪可能会有所波动，保持良好的心态有助于缓解身体的不适。
7、寻求医疗帮助：如果瘙痒严重且持续，可能需要进行妇科检查以排除感染或其他疾病。如果伴有其他症状，如异常分泌物、异味等，应及时就医。
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