尿路结石吃什么好

尿路结石患者应该注意饮食调整，多吃一些有助于结石排出和预防结石复发的食物。建议如下：

1、增加液体的摄入：保持充足尿量，有助于预防结石形成和结石排出。

2、均衡饮食：确保摄入足够的营养，特别是需要摄入足够的钙和镁等矿物质，但避免过量摄入与结石形成有关的食物，如动物蛋白、菠菜、花生等。

3、吃富含枸橼酸钾的食物：如柑橘类水果、樱桃等，有助于预防结石形成。

4、吃黑木耳：黑木耳对结石有一定化解功能，能促进结石排出。

5、吃利尿的食物：如冬瓜、黄瓜、丝瓜等，有助于加快尿液排出，减少结石形成的风险。

6、避免高草酸食物：如菠菜、花生等，这些食物中的草酸容易与钙结合形成草酸钙结石。

7、适量摄入脂肪：摄入适量的脂肪有助于机体对脂溶性维生素的吸收，但过量摄入脂肪会增加泌尿系统负担，影响结石的排出。

除了饮食调整，患者还应注意保持适当运动，避免久坐，有助于预防结石形成和排出。同时，定期进行泌尿系统检查，及时发现并处理结石问题。如果患有尿路结石，建议及时就医，根据医生建议进行个体化治疗，以免延误病情。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗意见。