人的身体缺钾怎么补

436次浏览・5月前

问题详情：人的身体缺钾怎么补？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当身体缺钾时，可以通过食物和药物两种方式来补充钾。

食物补充的方式：

1、蔬菜和水果：多食用含钾丰富的蔬菜如菠菜、土豆等，以及水果如香蕉、猕猴桃等。此外，柑橘类水果和坚果类也含有丰富的钾元素，可以根据喜好合理摄入。

2、高蛋白食物：如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，也含有一定的钾元素，有助于补充身体所需的钾。

药物补充的方式：

如果身体缺钾严重，或者无法通过食物补充足够的钾，需要在医生的指导下进行药物补充。常用的补钾药物有氯化钾、枸橼酸钾、门冬氨酸钾镁等。在服用这些药物时，需注意药物剂量和使用方法，不要过量服用，以免引起不良反应。

此外，还应注意以下几点：

1、在补钾的过程中，应定期监测血钾水平，以便调整补钾的剂量和方式。

2、如果是因为某些疾病导致的低钾血症，应积极治疗原发病，以便更好地补充钾。

3、在补钾的过程中，如有任何不适，应及时就医。

总之，身体缺钾时可以通过食物和药物两种方式来补充钾。但在补钾的过程中，需要注意药物剂量和使用方法，并遵循医生的建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有