身上冰凉怎么回事

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问题详情：身上冰凉怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

身上冰凉可能有多种原因造成，以下是一些可能的因素：

1、体内寒湿过重：长期处于寒湿环境或缺乏运动会导致血液循环变慢，血气无法到达身体末梢部位，会出现身体冰凉的症状。可通过适当锻炼和热水泡脚等方式进行缓解。

2、体内血液循环不好：长时间缺乏运动或者经常保持坐姿、站姿可能导致血液循环不畅，从而导致身体出现冰凉感。可通过适当运动促进身体血液循环。

3、体质虚弱：长期营养不良或消耗过度可能会导致身体出现虚弱现象，使体内血液无法达到手脚等部位而感觉身上冰凉。增加日常锻炼以及合理调整饮食促进身体恢复。此外还可能伴随气血不足，造成全身乏力等症状。可适当多吃大枣、桂圆等有助于改善气血不足的食物进行调理。必要时可以遵医嘱服用补中益气丸等药物进行治疗。

4、疾病原因：如低血糖、贫血等疾病也可能导致身上冰凉的症状。低血糖患者可能伴随头晕、乏力等症状，贫血患者可能出现面色苍白等症状。针对这些情况需要及时就医明确病因并采取相应的治疗。低血糖患者可服用葡萄糖等药物缓解症状，贫血患者可在医生指导下服用右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。同时注意饮食营养均衡，避免过度劳累等。此外，甲状腺功能减退也可能导致身体出现畏寒等症状，需要及时就医并进行治疗。

以上情况都可能导致身上冰凉的症状，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施进行调理和治疗。如果长期感到身体不适建议及时就医。

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