身上出汗身上发凉怎么回事

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问题详情：身上出汗身上发凉怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

身上出汗却感觉发凉可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1、体质虚弱：当身体处于虚弱状态时，体内的血液循环和代谢可能会受到影响，导致出汗后身体发凉的现象。此时，应注意保暖，并适当服用滋补药物来增强体质。常见的滋补药物包括右归丸、补中益气丸等。同时，还应注意保持良好的生活习惯，适当进行锻炼以增强体质和免疫力。

2、风寒感冒：出汗时受凉可引起风寒，导致患者表现为怕冷症状并伴有流清鼻涕。治疗风寒感冒的主要方法是使用具有驱寒作用的药物，如风寒感冒颗粒或桂枝汤等。同时，保持室内空气流通和适当的水分摄入也有助于缓解症状。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。

3、摄入过量冷饮或冷饮过多：会导致身体出汗时毛孔张开，遇风寒容易引起寒凉症状的出现。这种情况下需要注意避免饮用冷饮或者服用寒冷食物。症状轻微者可用热水泡脚，同时多喝热水缓解不适感。

除此之外，低血糖、低血压或某些神经系统疾病也可能引起此症状。若出现长时间的不适感或症状加重的现象，建议及时就医进行血糖检测、血常规检查等相关检查以明确病因。在治疗期间保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。同时也要注意保暖、适当锻炼、多喝水等，促进身体的恢复和健康。

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